벌나무 효능 과 먹는방법
벌나무는 단풍나무과의 낙엽활엽교목으로 나뭇가지가 벌집모양을 하고 있어 벌나무라 불리고 있습니다.벌나무는 산겨릅나무 또는 산청목 이라고도 불리며 성질이평하고 맛은 담백하며 독성이 없어 편백나무 보다 더 많은천연 항산화제인 폴리페놀과 플라보노이드를 함유하고 있어요그리고 철분,칼슘,칼륨,망간,인,마그네슘 등의 성분들을 함유하고 있습니다.벌나무는 동의보감에서 뿌리,줄기,잎 을 봉목이라고 불리며이를 햇볕에 말려 약재로 달여 마시면 피가 맑아지고 간을 해독하며소변을 잘 나오게 하는 효능이 있고 고혈압,간질환,황달,콩팥기능이 떨어졌을때 약재로 사용한다고 기록되어 있습니다.그럼 지금부터 벌나무 효능 에 대해 알아보도록 합시다. 1. 간건강벌나무에는 폴리페놀,플라보노이드 성분이 풍부한데요이는 간세포를 보호하고 간기능을 ..
2020. 12. 31.
겨우살이 효능 과 복용법
겨울살이는 약용으로 사용되는 재료라고도 알려져 있는데요한방에서는 잎과 줄기를 동상,요통,자동,격기,치통,평보제,치한,부인산후제증, 동맥경화에 사용 된다고 합니다.겨우살이는 세계 여러나라중에서 한국,일본,중국,유럽,아프리카,타이완 등지에 분포되어 있는데요 열매가 적색으로 익는것을 붉은 겨우살이 라고 불리며 제주도에서 자란다고 합니다.주로 떡갈나무,밤나무,자작나무,버드나무,참나무,뽕나무 에 기생하면서 살아가는 식물 입니다.이중에서도 뽕나무와 참나무에서 자란 겨우살이가 우리 몸에좋은 효능을 발휘 한다고 합니다.특히 버드나무와 밤나무에서 자란 겨우살이는 부작용을일으킬수 있다고 하니 피하시는것이 좋습니다.그럼 지금부터 겨우살이 효능 에 대해 알아보도록 합시다. 1. 항암효과다당체와 사포닌을 많이 함유하고 있어 항..
2020. 12. 14.
벌꿀 효능
벌꿀의 영양소는 꽃의 종류에 따라 조금씩 달라질수 있는데일반적으로 꿀 1큰술에는 약 20%의 수분을 젱죄한나머지 성분이 과당,포도당,말토오스,자당등의 설탕성분이 약 17g 들어 있습니다.하지만 아무런 영양분을 제공하지 못하는 정제설탕과는 근본적으로다르게 식물화합물과 항산화 물질이 풍부하고비타민과 미네랄도 포함되어 있어 다양한 신체기능을 향상시킬수 있습니다.동의보감에는 꿀은 혈당농도를 조절해 피로를 없애고 불면증,신경통,관절염과각종 염증 치료에 좋다고 기록돼 있습니다.벌이 꽃에서 따온 단물을 침으로 분해해서 포도당과 과당으로 바꾸어놓은것인 꿀은 단백질,회분,판토텐산,젖산,사과산,비타민 B1,B2,B3등이함유되어 있어서 예로부터 보건상 상당한 가치가 있는것으로 이용되어 왔습니다.구미는 물론 동양에서도 불로장..
2020. 11. 25.
