인두염으로 알려진 인후통은 정말 흔한 질환인데요
인후통 증상 의 경우 누구나 살면서 한번쯤 겪을수
있는 흔한 질환들로써 쉽게 치료 할수 있는 질병입니다.
그럼 지금부터 인후통 증상에 대해 알아보도록 합시다.
1. 쉰 목소리
2. 기침
3. 음식 먹을때 어려움
4. 열
5. 목에 이물감
인후통 증상의 경우 바이러스로 인해 상기도
점막에 생기는 염증성 반응을 말합니다.
이때는 안정을 취함과 물을 많이 마시는것이 좋고
건조한 경우 가습기를 틀거나 젖은 빨래를 걸어
적절한 습도를 유지하는것도 인후통 증상에 좋습니다.
또한 미지근한 물로 입안을 행궈 주는것도 좋다고 합니다.
이미 인후통 증상으로 목에 통증이 느껴진다면
바이러스가 침투에 염증을 형성 했을 가능성이
높기 때문에 통증을 줄이고 염증을 완화 시키기 위해
프로스타글라딘의 합성을 억제해 진통과 소염
작용을 하는 인후통 증상 치료제를 복용해야 합니다
또한 흡연은 위험 요인이 되고 독한 술은 인후통 증상 을
악화 시키므로 술과 담배를 금해야 합니다.
기본적으로 손을 자주 씻고 구강을 청결히 유지 하는것이 중요합니다.
그리고 물을 자주 마시고 자극적인 음식을 피하는것이 좋습니다.
큰소리로 말하거나 높은음을 말하는 등 목을 무리하게 쓰지 않는것이 좋습니다.
여기에 자기전 2시간전에는 음식물을 먹지 않도록 주의해야 합니다.
감기 걸리지 않게 좋은 음식과 스트레스 관리와
충분한 휴식으로 면역력을 기르는등 환절기에 건강관리 잘하셨으면 합니다.
인후통 증상 에 좋은 5가지 자가요법
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