갱년기 증상 30가지

우리나라 여성들의 완경 시기는 50세 전후로

갱년기는 바로 이완경 전후 40대 중반부터 50대 중반까지를 지칭하는 말 입니다.

물론 갱년기 증상이 60대까지 이어지기도 하는데요

근본적인 원인의 경우 내몸의 호르몬에 극적인 변화가 생기기 때문인데요 

특히 여성들은 여성호르몬이, 남성들은 남성호르몬이 크게 부족해지는 시기 입니다.

그럼 지금 부터 갱년기 증상에 대해 알아보도록 합시다.

1. 열성홍조

2. 야간발한

3. 불면증

4. 불안

5. 과민성

6. 기억장애

7. 집중장애

8. 자신감 상실

갱년기 증상

9. 심리문제

10. 성교통

11. 요도 증후군

12. 성욕감퇴

13. 피부위축

14. 관절통

15. 자궁탈증

16. 요실금 

17. 심혈관계 질환

18. 골다공증

갱년기 증상

19. 수족냉증

20. 체중증가

21. 고혈압

22. 당뇨불내성

23. 손발저림

24. 어지럼증

25. 심폐지구력 저하

26. 콜레스테롤 증가

갱년기 증상

27. 고지혈증

28. 복부미만

29. 관절염

30. 척추질환

이렇게 이밖에도 다양한 갱년기 증상이 있따고 하는데요

아무래도 오기전 미리미리 예방하는것이 중요하다고 합니다.

과연 여러분들은 몇개나 해당이 되는지 체크해보셨으면 하네요

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그럼 지금부터 갱년기 증상 을 미리 예방할수 있는 방법을

영상으로 준비를 해보았으니 아래에서 참고해보도록 합시다.

갱년기 증상 과 예방방법 및 치료방법