안녕하세요? 2월7일 월요일에도 어김없이 인사를 드리네요
코로나 바이러스 신규 확진자가 35286명을 넘어 가면서 큰 문제로 이야기 되고 있는데요
사회적 거리두기와 방역패스가 시행중이지만 쉽게 줄어 들지 않는것 같네요
다들 이럴때 일수록 밥 잘 챙겨 드시고 손 자주 씻고 마스크 착용 잊지 않으셨으면 합니다.
본론으로 돌아가 겨울이 지나가면 봄과 여름이 다가올텐데요
이로 인해 벌써부터 다이어트에 관심을 가지시는분들이 부쩍 늘어나고 있다고 합니다.
그래서 오늘은 집에서 간단하게 해드실수 있는 닭가슴살 샐러드 만드는 법 을 준비해보았습니다.
백종원씨가 집밥 백선생2 라는 tvn 프로그램에서 소개한 레시피 인데요
그럼 지금 바로 알아보도록 합시다.
닭가슴살 샐러드 만드는 법 재료
닭가슴살 3개
다진양파 한컵
당근 반컵
단무지 반컵
절이고 꼭 쫜 오이
삶은 달걀 3개
후추가루
식초 4T
레몬 반쪽
닭가슴살 샐러드 만드는 법
1. 닭가슴살을 먹기 좋게 찢어 그릇에 담아 줍니다.
2. 다진 양파 한컵을 넣어 줍니다.
3. 예쁜 색감의 당근을 반컵 넣어 줍니다.
4. 간 담당 단무지 반컵을 넣어 줍니다.
5. 절이고 꼭 쫜 오이 를 넣어 줍니다.
6. 삶은계란 3개를 손으로 움켜져 넣어 줍니다.
7. 후추가를 톡톡 뿌려 줍니다.
8. 식초 네 숟가락을 넣어 줍니다.
9. 잘 버물러 주세요
10. 레본을 반 잘라 칼집을 낸후 쫘 줍니다.
이렇게 총 10단계를 거쳐서 손쉽게 만드실수 있는데요
요즘 같이 코로나 바이러스로 인해 외식보다는 실내에서
해드시는분들이 많을수록 한번쯤 도전해보셨으면 합니다.
백종원씨가 집밥백선생2에서 소개한 레시피 인만큼
한번쯤 따라 해보시길 바라며 혹시나 닭가슴살 샐러드 만드는 법 영상으로
보고 싶어 하시는분들도 있을것 같아 영상도 함께 준비를 해보았으니 참고 해보셨으면 합니다.
닭가슴살 샐러드 만드는 법 백종원 레시피 영상
그럼 이상으로 월요일에 준비한 포스팅을 마치며
요리는 자주 하면 할수록 실력이 느니 여러분들도
시간 있으실때 한번쯤 해보셨으면 하네요
다들 다이어트에 성공하는 그날까지 우리 모두
화이팅 하시고 오늘 포스팅인 닭가슴살 샐러드 만드는 법 이
유용하셨다면 가실때 댓글 한줄 남겨 주시면 감사하겠습니다.
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