어깨통증 원인

어깨는 어깨 관절을 포함하는 관절 주변의 인대.근육과 인대 사이에

이는 활액낭. 어깨에 분포하는 신경등으로 이루어져 있는데요

이들 구조물에 발생한 통증을 말합니다.

관절에 발생한 퇴행성 질환으로 관절염등을 포함하여 인대가 찢어지거나

손상된 경우 근육의 파열 근육에 발생한 근근막 통증 증후군. 활액낭의

염증과 팽창 주변 구조물에 의한 신경눌림 신경손상등과 

관련하여 발생하는 어깨부위 통증을 말 합니다.

이외에도 목에 있는 경부후관절의 이상이나 

병변에 의해서도 어깨통증 원인이 될수 있는데요

목에서 나오는 경추신경근이 눌리거나 신경근에 

이상이 있는 경우도 어깨통증 원인이 될수 있습니다.

어깨통증 원인 7가지

1. 회전근개질환 : 충돌증후군,극상근 건염,회전근개 파열

2. 석회화 건염

3. 상완이두근 건염, 건이탈, 파열

4. 유착성 관절낭염 동결건,오십견

5. 어깨 관절염

6. 견봉쇄골관절질환

7. 윤활낭염

어깨통증 원인 증상

1. 회전근개질환

어깨관절을 과도하게 사용하는 경우 어떠한 연령층에서도 

병변이 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 40세 이후 증상이 나타납니다. 

만성적으로 어깨관절에 간헐적이고 경미한 불편감 내지는 

통증이 있다가 손상이나 과사용 이후 급격한 증상악화를 보입니다. 

팔을 들어올릴 때 통증이 심해지며, 팔 위쪽 삼각근부위에 통증이 동반됩니다. 

관절운동의제약이 나타날 수 있으며, 주로 전방 골곡이나 내회전운동의 제약이 심합니다.

2. 석회화 건염

갑자기 시작되는 매우 극심한 통증이 특징입니다. 

외상의 과거력 없이 증상이 나타나는 경우가 대부분이며

간혹 과사용 또는 외상 이후 증상이 발생합니다. 

증상이 없는 경우도 많아서 모든 석회 침착을 적극적으로 치료할 필요는 없습니다. 

대부분의 통증은 어깨관절 앞부분에 나타나 삼각근의 아랫부분으로 방사되며

환측으로 돌아눕기가 힘든 경우가 많습니다. 

통증때문에 흔히 어깨 운동이 매우 심하게 제한되지만

외회전 운동은 유지되는 경우가 많습니다. 

단순방사선 또는 초음파 소견에서 석회 침착이 보입니다.

3. 상완이두근 건염, 건이탈, 파열

건염의 경우 어깨 관절 근위부의 앞쪽에 만성적인 통증을 느낍니다. 

특별한 외상력 없이 팔을 머리위로 반복적으로 들어 올리는 경우에 잘 발생합니다. 

팔의 움직임에 따라 압통이 변화할 수 있고, 회전근개 질환과 흔히 동반됩니다. 

건염이 지속될 경우 건이탈 또는 건 파열까지 진행할 수 있습니다. 

건 이탈의 경우 통증을 수반하며, 염발음 현상이 동반될 수 있습니다. 

대부분 건이탈이 장기간 방치된 경우에도 특별한 증상이 없습니다. 

건 파열또한 증상이 없는 경우가 많습니다. 

하지만 건 파열이 발생한다면 외형적으로 상완이두근이 정상보다 

더 볼록해지는 것을 관찰할 수 있겠지만 이 경우에도 기능상의 

문제는 심각하지 않은 경우가 대부분입니다. 급성으로 발생한 파열의 경우 

예리한 통증과함께 탄발음이 발생하며 파열부위에 압통이 나타날 수 있습니다. 

드물게 심각한 통증이 지속되는 경우 치료가 필요합니다.

4. 유착성 관절낭염 동결건,오십견

40-50대에 많이 발생하고, 특별한 외상력 없이 관절 부위에 둔통이 시작되어 

서서히 통증이 심해지며 관절 운동이 제한됩니다. 

흔히 누워있는 자세에서 증상이 심해져 야간통이 발생하는 경우가 많고, 

관절 운동 범위는 거의 모든 방향으로 제한이 일어납니다. 

임상적 경과에 따라 3기로 나뉘며, 약 4개월에 걸쳐 통증과 관절 운동 제한이 

진행되는 통증기, 이후 수개월간 통증은 없지만 관절운동 제한이 심한 동결기

마지막으로 관절 운동 제한이 회복되는 해빙기로 1-2년의 경과로 

자연회복 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 절반 정도에서 

관절 운동의 제한이 남거나 통증이 잔존합니다.

5. 어깨 관절염

일차적 관절염은 서서히 시작하여 관절 운동 범위의 제한이 진행됩니다. 

이차적 퇴행성 관절질환은 외상이나 수술 후 발생합니다. 

류마티스 관절염의 경우 심한 관절 파괴와 함께 회전근개 파열과 

골다공증을 동반하는 경우가 많습니다. 애부분의 경우 

야간통이 발생하여 수면장애를 유발합니다.

6. 견봉쇄골관절질환

40세 이상에서 임상적 증상 없이 단순 방사선검사에서 

우연히 발견되는 경우가 종종 있습니다. 

일반적으로 어깨의 앞과 위쪽에 통증을 호소하며 

수면 중 이환된 관절 쪽으로 돌아눕거나, 동측의 팔을 

반대쪽 어깨로 가져갈 때 심한 통증이 발생합니다.

7. 윤활낭염

급성의 경우 매우 심한 통증이 수일간 지속되다 

약 5-6주 후 자연적으로 회복되는 경우가 많습니다. 

30세 이후 주로 발생하며 어깨관절의 외전, 내회전 시 통증이 있고 밤에 통증이 심합니다.

이렇게 오늘은 어깨통증 원인 에 대해 알아보았는데요

현재로써는 약물요법을 통해 완화 시킬수 있으며 물리치료나 온열요법등으로

어깨통증 증상을 조금이나마 줄여 나가실수 있습니다.

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혹시나 여건이 되지 않아 집에서 치료를 하고 싶어 하시는분들이

있을것 같아 어깨통증 원인 과 함께 자가치료 방법을

영상으로 준비를 해보았으니 참고 하시면서 한번 따라해보셨으면 하네요

어깨통증 원인 자가치료 방법 영상