무릎연골손상 증상 과 치료

반갑습니다. 나이를 먹으면 먹을수록 무릎연골손상 증상이 나타나게 되는데요
외부요인으로 인해 찢어질수도 있고 젊었을때 부터
건강하다 보니 따로 무릎을 관리를 하지 않았기 때문에
노화로 인해 무릎연골손상 증상이 나타날수 있습니다.

요즘 같이 코로나 바이러스로 인해 건강에 관심을 가지시는분들이
늘어나면서 무릎연골손상 증상 에 대해 관심을 가지시는분들도 늘어 나고 있는데요
뭐든 초기에 빨리 치료 하는게 좋기 때문에 이렇게 준비를 해보았습니다.
그럼 지금부터 무릎연골손상 증상 과 원인 그리고 치료법 까지 알아보도록 합시다.
무릎연골손상 증상
1. 부어 오르는 현상
뛰거나 걷을때 혹은 앉아서 일어설때 무릎에 통증이 나타나게 되는데요
이 무릎이 다른 무릎에 비해 정상적으로 부어 오른다면 무릎연골손상 일 가능성이 큽니다.
관절내 염증이 생길 경우 손상이 생기게 되는데요
우리몸은 무릎을 보호해주기 위하여 자가 치료를 하는 동시에 

활액이 과다 분비하게 되어 부어 오르는 현상이 나타날수 있습니다.

2. 뻐근함과 시큰거림
무릎 부위가 욱신거리거나 시큼거림 통증이 나타날수 있는데요
연세가 많은 노인분들이 날씨가 흐리거나 비가 내리면 

무릎이 아프다는 말을 들어본적이 있을텐데요
이는 날시가 추워지거나 습해질 경우 관절 주변의 혈관과 근육이 수축하게 되어
무릎통증에 더욱 민감하게 반응하여 유연성이 떨어지기 때문 입니다.

3. 무릎을 피거나 구부리가 힘든현상
무릎에는 반월상연골이 마모 될때 무릎에 가해지는

충격을 제대로 된 역할을 하기 못하게 되는데요
이로 인해 무릎을 피거나 구부리기가 힘들 경우가 많습니다.
이렇게 무릎을 피거나 구부리기가 힘들 경우 자연스럽게 통증이 나타날수 있습니다.

4. 관절에서 소리가 나는 증상
소리와 함께 무릎이 부어 오르고 통증이 느껴 지신다면
병원을 빠르게 방문 하시는게 좋습니다.
무릎에 소리만 나는 경우는 크게 신경 쓰지 않아도 되지만
붓기와 함께 통증이 온다면 연골판이 파손되었을 경우가
많기 때문에 병원에서 정확한 진단을 받아보시는게 좋습니다.

무릎연골손상 원인
보통 퇴행성 변화로 생기는 경우가 많은데요
이는 바로 노인성 질환으로 해당이 되기 떄문 입니다.
나이를 먹으면 먹을수록 퇴행성 관절염 이 발생 하는 경우가 많으며
연골의 손상 정도에 따라 진행 속도가 다르다고 합니다.

 

무릎연골손상 을 다른말로 반월상 연골판 파열 이라고도 하는데요
반월상연골은 무릎의 충격을 잘 흡수 해주는 역할을 하며
오랜 세월 과격한 운동이나 계단을 오르내리거나 하여 무릎 관절에
하중을 실리게 되면 찢어짐과 함께 통증을 유발하게 됩니다.

무릎연골손상 치료 
아무래도 이미 파열된 경우는 병원에서 적절한 치료를 받으시는게 좋은데요
평소에 뼈 건강에 좋은 음식을 자주 드시는것도 좋습니다.

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해당 음식으로는 건새우,등푸른생선,고등어,꽁치 등이 있으며

피망,마늘,시금치 등 경우도 미네랄과 비타민이 풍부하기 때문에 무릎연골손상 에 도움을 줍니다.

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무릎연골손상 진단 및 치료 영상

 

이렇게 오늘은 무릎연골손상 에 대해 알아보았는데요
혹시나 영상으로 보고 싶어 하시는분들을 위해
위에 영상으로도 함께 준비를 해보았으니 참고 해보시길 바라며
항상 몸 건강하게 오래오래 행복하게 살아갔으면 합니다.