시서스 효능

포도과 덩굴식물로 인도 담쟁이 라고 불리는 허브과의 식물 입니다.

시서스를 먹게 되면 비만 호르몬이 조절되서 최종 감량을 할수

있다고 해서 다이어트 식품으로 떠오르고 있는 식품 입니다.

많은분들이 분말 형태로 많이들 섭취하고 계신데요

서양에서는 예전부터 약초로 쓰이던 식물이며

해외에서는 뼈,인대,근육등의 치료에 이미 널리 쓰이고 있는 식물 입니다.

그럼 지금부터 시서스 효능이 있는지 지금부터 알아보도록 합시다.

1. 다이어트

렙틴은 식욕을 조절하는 호르몬인데요

체지방이 늘어나면 렙틴 분비도 증가해서 가짜 식욕이 생긴다고 합니다.

가짜 식욕이 생기면 공복감을 느끼게 되어 음식을 섭취하게 되고 결과적으로 살이 찌게 되는데요

시서스 효능으로 렙틴 호르몬을 조절하여 지방세포속의 지방을 분해 해줍니다.

즉 지방을 태워서 지방세포의 크기를 줄여주는 역할을 합니다.

그리고 췌장에 라파아제 활성을 억제하는 역할도 하는데요

라파아제활성이 저하되면 음식으로 지방을 섭취할 경우

지방의 소화를 방해하기 때문에 지방이 흡수 합성 축적되는것을 막아주면서

자연스럽게 다이어트 효과가 나타난다고 합니다.

2. 위장건강

여러 연구에 따르면 위점막을 보호해주기 때문에

위궤양을 오나하시켜 준다고 하는데요 

위속에 산분비를 억제하여 역류성 식도염 등의  치료제로 쓰이는

ppi 제재에 역할을 하는것으로 밝혀졌습니다.

이러한 성분으로 위궤양,속쓰림,역류성식도염등에 치료하는데 시서스 효능이 있습니다.

3. 당뇨예방

시서스 효능 으로 혈당 수치를 낮춰주는것으로 알려졌는데요

인슐린 민감도는 증가시키고 저항성은 감소 시킨다고 알려져

있으며 여기에 지방간의 위험도 줄여줘서 혈당관리 하는 분들에게 도움이 된다고 합니다.

4. 뼈 건강

케토스테론 성분이  뼈를 치료 하는데 중요한 역할을 한다고 하는데요

시서스 효능으로  골아세포 생성 자극하고 뼈에 통증을 줄여주고 치유속도를 높여 준다고 합니다.

해외에서는 관절 건강을 위해서 일상적으로 섭취하거나

부상을 당했을 경우 통증을 줄이기 위해서 많이들 사용한다고 합니다.

여기에 뼈속의 칼슘과 인을 증가 시키고 뼈 손실을 줄여 준다고 합니다.

5. 통증과 염증완화

비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 염증을 감소 시키는 역할을 하는데요

관절염이나각종 염증,통증 그리고 신체의 붓기와 자극을 줄여준다고 합니다.

시서스 효능으로 통증 완화 효과는 아스피린과 유사하다고 하는데요

특히 치질의 증상을 완화시키는데 효과가 좋다고 합니다. 

6. 생리통 완화

시서스 효능 으로 행복 호르몬을 증가 시키고 고통을 감소시켜 주기 때문에

생리통을 완화 하는데 탁월한 효능을 보입니다.

또한 폐경기 여성에서 나타나는 감정기복과 불편함을 해소 하는데에도 많은 도움이 된다고 합니다.

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시서스 효능과 부작용 영상