원산지가 아시아 이고 뿌리가 길게 뻗는 심근성 다년생 식물로 콩과에 속합니다.
칡의 오래 묵은 뿌리는 다육질이며 뿌리의 즙은 전분이
많이 함유되어 있어서 약용으로 이용되고 있습니다.
갱년기 여성에게 효과가 좋으며 변비,숙취해소등에도 좋은데요
체질상 부작용이 발생할수 있으니 주의사항을 꼭 확인하시는것이 좋습니다.
그럼 지금부터 칡즙 효능에 대해 알아보도록 합시다.
1. 간 기능 개선
칡의 카네킨 성분이 간 해독작용 기능이 있으며
간 기능 부전이나 지방간을 예방하여 간기능 개선에 칡즙 효능 이 있습니다.
2. 감기,두통 개선
해열 작용이 있으며 열과 두통에 효과가 있으며
갈근탕을 먹으면 몸에서 땀을 배출하여 열이 내려가 감기를 낫게 하는 효과가 있습니다.
3. 골다공증 예방
칡즙 효능 으로 여성 갱년기에 효과적인 에스트로겐이 석류에 비해 약 600배
콩에 비해 10배이상 함유되어 있어서 골다공증 예방등 갱년기 여성들에게 효과가 좋다고 합니다
4. 노화 예방 및 성인병 예방
활성산소를 없애 항산화 작용하며 콜레스테롤 수치를 낮아져서
노화예방에 효과가 있으며 각종 성인병을 예방하는데도 뛰어난 칡즙 효능이 있습니다.
5. 당뇨병 완화
칡즙 효능 으로 사포닌 성분이 혈당 혈중지질을 낮추주는 효과가 있으며 혈당을 조절하여
당뇨 증상이 있는분들이 섭취하게 되면 당뇨병 증상 완화에 도움을 준다고 합니다.
6. 숙취해소
칡즙 효능 으로 퓨에라린 으로 불리는 이소플라본 성분이 알코올 해독 효과가 있으며
간 보호 효과도 있어서 숙취해소에 효과가 있습니다.
또한 카테킨 성분이 함유되어 있어서 갈등해소 소화불량,변비,설사,숙취해소에
효능이 있는것으로 알려져 있습니다.
7. 중금속 배출,혈액순환 효과
칡즙 효능 으로 폴리페놀 성분이 중금속을 배출시켜 주는 효과가 있으며
다이드제인 이라는 물질이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어
고혈압,동맥경화,고지혈증 등 혈관질환 예방에 효과가 있습니다.
칡즙 효능과 부작용 먹는방법 영상
댓글