곰보배추 효능

곰보배추란? 시골의 밭이나 밭고랑이에서

자라는 여러해살이인데 한국에서만 자생하는

특용작물로 배추처럼 생기긴 했지만 잎이 곰보처럼  못생겼다고 해서 붙여진 이름 입니다.

곰보배추 효능을 알아보기전에 간단히 알아보자면 

지역에 따라 못난이배추,문디배추라고 부르는데

한 겨울에 눈을 뚫고 나올 정도로 생명력이 아주 강하여 약성도 그만큼 강하다고 합니다.

맛은 맵고 쓰며 성질은 서늘하고 독이 없으며

가을에서 봄사이에 사용하는데 추운 겨울을 견디고

봄철에 새로 자라나는 새싹과 뿌리에 약효가 가장 좋다고 합니다.

그럼 지금부터 곰보배추 효능에 대해 알아보도록 합시다.

1. 비염과 천식

비염과 천식은 유전적 요인과 환경적 요인 때문에

발생하는 질환으로 최근들어 비염과 천식호나자가 급증하고 있습니다

감기나 비염,폐렴,천식,결핵등 다양한 질병들은 항생제 오남용으로

질병들이 잘 낫지 않는데 식물중에 유일한 천연 항생제로 알려진

곰보배추를 먹으면 비염,천식등이 쉽게 잘 낫는다고 합니다.

천식환자나 담배를 많이 피우시는분들의 경우 

말려 차로 드시면 천식을 완화하는데 도움을 주고 기관지에 좋은 곰보배추 효능이 있습니다.

2. 감기예방과 면역력 증진

사포닌 성분이 풍부하게 함유하고 있어감기와 기침 가래를 예방해주며 

각종 기관지 질환이나 폐질환에도 곰보배추 효능이 있습니다.

특히 기침을 많이 하고 가래가 많이 생기는분들 그리고

부은 목감기에도 좋은효과를 볼수 있다고 합니다.

또한 비타민C 성분이 풍부하여 면역력을 증진에도 좋다고 합니다.

3. 피부질환

플라보노이드 성분을 함유하고 있는데요

이 성분이 항염효과가 있어 염증개선에 도움을 주며

아토피 환자나 피부질환이 있는분들에게도 좋은 효과를 보인다고 합니다.

곰보배추 효능으로 아토피 환자분들은 곰보배추를 찧어서 

아토피 부위에 발라주면 효과를 볼수 있다고 하네요

4. 심혈관 질환

노화와 질병의 원인이 되는 활성산소는 우리 몸속에서

생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는데 곰보배추를

섭취하게 되면 체내 활성산소를 제거해 주고 콜레스테롤

수치를 억제하며 혈관안에 있는 독소를 제거하고

피를 맑게 해주어 혈액순환이 좋아져 혈관기능을 개선해준다고 합니다.

그래서 혈액순환을 도와주고 각종 심혈관 질환을 

예방하는데 곰보배추 효능이 있다고 합니다.

곰보배추 효능 부작용과 주의사항

소화력이 약하신분 그리고 노약자분들이 많이 드시면 

설사나 복통 및 구토 같은 부작용이 발생할수 있으니 주의해서 드시는게 좋습니다.

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곰보배추 효능과 부작용 먹는방법 영상