대장암 초기증상

최근 10년간의 자료를 추적해보면 대장암 발생률이 2배 이상 증가한 추세 입니다.

세계보건기구에 따르면 대장암은 가장 위험하고 치명적인 형태의 암중 하나이고

전체 인구의 10~15%가 대장암을 경험 한다고 합니다.

국립암센터의 발표에 따르면 우리나라 대장암 발병률은 인구 10만명당 45명으로

세계에서 가장 높은 수준에 속한다고 합니다.

서구식 식생활로 변화하면서 대장암 발병률이 점차 높아지고 있는데요

위암을 제치고 남성암 순위중 1위가 대장암 입니다.

그럼 지금부터 대장암 초기증상 에 대해 알아보도록 합시다.

1. 복통

일반적으로 복통 은 소화불량 및 위장 질환은 직장인에게 흔한 증상 입니다.

그래서 복통을 무조건 대장암의 초기 증상으로 여길수는 없습니다.

하지만 이런 복통이 꾸준히 재발한다면 병원을 찾아 대장암 검사를 받는것이 현명 합니다.

2. 식욕저하.구토

대장암 초기증상 중 흔한 것은 식후 소화가 잘되지 않고 

오심과 구토 식욕저하등이 나타나는것 입니다.

보통 소화불량으로 생기는 구토는 정상이며 금방 좋아집니다.

하지만 구토가 계속 재발하거나 이유없이 나타난다면 의심해볼수 있습니다.

3. 빈혈

빈혈을 겪는 사람들은 종종 심각한 피로와 전신 쇠약감을 경험 합니다.

유전이나 철분부족,여성의 생리로 인해서도 발생하지만

대장암 초기증상 을 의심해보는것이 좋습니다.

또한 종양이 커지면 출혈이 많아져 빈혈을 진단 받기도 합니다.

4. 설사.변비.대변의 변화

변비와 설사가 반복되거나 배변횟수 증가.잔변감.점액이 많고

붉거나 검은색 변등 대변과 배변습관에 변화가 생긴다면 

대장암 초기증상을 의심해 보는것이 좋습니다.

대장 왼쪽에 생기면 변이 가늘어지고 변이 딱딱해져 대변을 보기 힘들어 집니다.

대장 오른쪽에 생기면 변이 묽은편이라 종양이 많이 커지기 전까지 특이 증상이 잘 나타나지 않습니다.

5. 만성피로,의욕저하

대장암 초기증상 으로 몸에 만성적인 피로감과 무기력증.의욕저하가 나타납니다.

지속적으로 나타난다면 당장 병원에 가보는것이 좋습니다.

6. 체중감소

체중감량은 모든 사람이 원하는 희망사항 입니다.

하지만 건강한 식생활과 규칙적인 운동을 통해서가 아니라

느닷없이 살이 빠졌다면 몸에 병이 있다는 신호 입니다.

대장암 초기증상 으로 식욕이 감소하고 있기 때문에 영양결핍이 올수 있습니다.

7. 혈변

결장과 직장에 생기는 악성 종양을 통칭해서 대장암이라고 합니다.

결장에 암이 생기면 결장암 직장에 생기면 직장암이라고 

부르는데 이를 합쳐 결장직장암이라고 합니다.

직장암의 경우 종야이 항문 가까이 있기 때문에 혈변이 더 흔하게 발견 됩니다.

배변시 통증이나 배변후에도 변이 남은 느낌이 남아 무지근한 증상을 호소하기도 합니다.

8. 복부팽만과 가스

종양에 의한 장폐쇄 현상으로 장의 내용물이 장을 잘 통과하지 못하고 쌓이면서 

복통 복부팽만 가스가 찬 느낌 등의 대장암 초기증상 이 나타납니다.

대장암 예방수칙 10가지

1. 총 칼로리 섭취량중 지방으로 얻는 열량을 30% 이하로 줄입니다.

2. 붉은 육류 및 가공 육류 식품을 1주일에 450g 이하로 먹습니다.

3. 식이섬유의 섭취량을 하루 20~30g 이상으로 늘립니다.

4. 섬유질과 비타민 A.C.E 가 풍부한 신선한 녹황색 채소와 과일 하루 3컵 먹습니다.

5. 장에 좋은 생유산균 프로바이오틱스를 먹습니다.

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6 비만을 피합니다.

7. 금연.금주 합니다.

8. 음주량을 일주일에 여성은 7잔 이하 남성은 14잔 이하로 제한 합니다.

9. 규칙적으로 하루에 최소한 30분 이상 운동을 합니다.

10. 허리둘레를 여성은 34인치 이하 남성은 40.1 인치 이하로 유지 합니다.

대장암 초기증상 영상