반응형 자가치료3 수족냉증 치료법과 좋은음식 수족냉증 이란 다른 사람은 추위를 느끼지 않을만한 온도에서 발이나 손이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태를 말하는데요 많은분들이 겨울철에 이러한 증상을 느끼시는분들이 부쩍 많다고 합니다. 그래서 오늘은 수족냉증 치료법과 좋은음식 그리고 원인까지 함께 알아보았으니 지금 바로 확인해보도록 합시다. 수족냉증 원인 1. 위장장애 의한 체력저하 2. 빈혈 3. 저혈압 4. 자율신경 이상으로 인한 모세혈관의 수축 5. 골반내의 울혈 6. 수분대사 장애 7. 생리,출산,폐경 같은 여성 호르몬의 변화 수종냉증 증상 1. 손발이 차고 저립니다. 2. 추위에 노출시 말단이 창백해지면서 파랗게 변합니다. 3. 남의 살 같은 느낌 또는 무감각증 4. 소화장애 5. 안면홍조 6. 월경불순 수족냉증의 증상은 추운곳에 .. 2021. 3. 8. 부정맥 증상 심장에는 두개의 심방과 심실로 구성되어 있는데요심장박동을 동방결절이란 조직에서 형성된 전기적 신호가전달되어 일어나는데 부정맥은 이러한 심박동이 불규칙하게 되는것을 말합니다.부정맥의 유무는 심장이 빠르게 또는 불규칙하게 뛸때 스스로 손목의 맥을 짚어 짐작할수는 있으나 검사를 통한 정확한 진단이 필요 합니다.안정시 심장박동수는 분당 60회에서 100회 정도 입니다.치료전 정확한 진단이 필요하며 여러가지 원인에 의하여 심장 내 전기적 신호의 전달 경로나 그 주위 심장부위에 이상이 생겨 발생 합니다.특히 중년 이후에는 여러 형태의 부정맥이 나타날수 있으니 주의 하셔야 합니다.그럼 지금부터 부정맥 증상 에 대해 알아보도록 합시다. 1. 두근거림 (심계항진) 2. 맥이 빠짐 3. 어지러움,실신,피로감 4. 가슴통증.. 2020. 8. 20. 목 아플때 좋은 음식 보통 환절기처럼 건조할때 목의 따가움과 통증이 발생하는데요갈수록 미세먼지와 환경오염이 심해지니 목 건강을 미리 챙겨야 하겠습니다.그럼 지금부터 목 아플때 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 도라지도라지는 가래와 기침, 편도선에 좋다고 알려져 있습니다.도자리의 주요 성분은 사포닌으로 한방에서는 치열.폐열.편도염.설사에 사용 한다고 합니다.도라지차,도라지배즙,도라지대추차 처럼 배,대추 등과 함께 마셔 주면 더 효과를 볼수 있습니다. 2. 유자.레몬목 아플때 좋은 음식 으로 유자와 레몬은 비타민C가 풍부하여 감기와 목의 염증을 완화해주는 역할을 합니다.유자차,레몬차를 드시면 피로 회복과 피부미용에도 도움이 됩니다.3. 생강생강차는 항염증 성분이 있어 목이 아플때 마시면 효과를 볼수 있습니다.생강차는 .. 2020. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
