반응형 비트 쥬스1 비트 먹는 방법 비트는 감자,토마토 등과 더불어 슈퍼 푸드로 불리는명아주과의 식물로 뿌리부분이 적색을 띄고 있어서 흔히 빨간무로 불리기도 하는데요윗부분은 샐러드로 이용되고 뿌리를 이용해서 여러방법으로 비트 먹는 방법이 소개 되었는데요요즘 비트 쥬스가 대표적으로 선풍적으로 인기를 끌고있으며 오븐이나 그릴에 구워 먹을수도 있습니다.비트로 샐러드를 통해 영양소 파괴 없이 먹을수도 있습니다.각종 비타민과 섬유지를 포함한 풍부한 여양소가 들어가있으며 인도에서는 비트는 오랜시간동안 빈혈의 치료제로 활용 되었다고 합니다.그럼 지금부터 비트 먹는 방법을 알아보도록 합시다.1. 비트 쥬스믹서기에 비트와 사과,물,레몬을 넣고갈아 주시면 비트 사과 쥬스가 됩니다.그냥 드셔도 좋고 착즙해서 즙으로 먹는 비트 먹는 방법이 있습니다. 2. 피클.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음 반응형