반응형 방풍나물부작용1 방풍나물 효능 과 요리법 나물반찬으로 인기가 많은 방풍나물은 풍을 예방한다 하여 지어진 이름으로 과거에는 방풍나물을 주로 약재로 사용되었으나 현재는 나물반찬, 장아찌 등의 다양한 요리의 재료로 이용되고 있습니다. 동의보감에 방풍은 성질이 따뜻하고 맛이 달고 매우며 독이 없고 36가지 풍증을 치료한다고 기록되어 있으며 방풍나물의 종류로는 갯방풍,원방풍,식방풍 등이 있습니다. 그럼 지금부터 방풍나물 효능 과 요리법에 대해 알아보도록 합시다. 1. 눈건강 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진하여 눈의 피로플 풀어주고 시력을 보호하는데 도움을 줍니다. 또한 베타카로틴 성분이 체내에 흡수되면서 비타민A 로 변환되어 눈 건강 증진에 도움을 주며 백내장,안구건조증 등의 눈 관련 질환을 예방하는데도 도움을 줍니다. .. 2021. 3. 25. 이전 1 다음 반응형