반응형 단감 효능1 단감 효능 10월에서 12월까지가 제철인 감은 우리나라 뿐만 아니라 일본과 중국에서도 주로 재배되는 과일 이에요 감은 보존상태와 숙성상태에 따라 홍시,연시,곶감,단감등 여러가지로 나누어 집니다. 그중 오늘 준비한것은 단감으로써 맛이 매우 달고 곶감과 홍시에 비해 단단한것이 특징인데요 특히 단감은 달달한 맛뿐만 아니라 우리 몸을 이롭게 하는 영양성분이 다양하게 들어 있어 건강관리에 효과적인 가을철 대표적인 제철 과일 입니다. 그러면 지금 부터 단감 효능 에 대해 알아보도록 합시다. 1. 노화방지 감에 풍부하게 있는 식물성 영양소와 항산화 성분은 나이를 거꾸로 돌리는 효과가 있어 조기 노화 방지에 단감 효능 이 있습니다. 2. 비타민C 풍부 감을 100g 정도 섭취하면 11mg 비타민C 가 들어 있습니다. 이 수치는 .. 2020. 11. 4. 이전 1 다음 반응형