반응형 공황장애극복법1 공황장애 증상 공황장애 라는것은 특별한 이유없이 굉장히 예상치 못하게아주 극도의 불안을 느끼는 그런 병을 말합니다.이런 공황장애 증상 중 가장 특징적인것은죽을것 같은 마치 내가 죽을것 같다 혹은 미칠것 같다이런 극도의 불안이 갑자기 확 올라오는걸 말합니다.그래서 이런 증상이 진정이 되지 않고 게속지속이 되고 내가 이런거 때문에 심장이 미친듯이 뛰고계속 이렇게 안절부절 못하고 식은땀이 흘러서자신을 통제할수 없을것 같은 그런 두려움에 빠지게 됩니다.그럼 지금부터 공황장애 증상 13가지에 대해 알아보도록 합시다. 1. 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 듯한 느낌이 듭니다.2. 어지럽고 휘청휘청하거나 졸도할 것 같은 느낌이 듭니다.3. 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뜁니다.4. 손발이나 몸이 떨립니다.5. 식은땀이 납니다.6. .. 2020. 2. 6. 이전 1 다음 반응형