고혈압 증상

젊은 사람도 고혈압에 걸릴 사람이 늘어나고 있습니다.

주요 원인은 식생활과 생활 습관의 혼란인데요

염분을 과다 섭취하면 혈액의 양이 증가하고 혈액이 늘면 혈압도 상승합니다.

이로 인해 뇌졸중,심장질환,신장 손상등의 합볍증이 생길수 있는데요

고혈압 증상 의 경우 자각이 나오기 어려운 질병으로 알려져 있는데요

그럼 지금부터 고혈압 증상 에 대해 알아보도록 합시다.

 1. 많은 고민

일상적으로 고민하고 있는 사람도 많습니다만 초기 고혈압 증상 이라고 합니다.

2. 현기증

3. 두통

4. 이명

5. 어깨 걸림

6. 빈혈

7. 코피

8. 눈 충혈

생활습관을 재검토 하시는게 중요 한데요

이러한 고혈압 증상 이 나타난다면 식이요법과 운동으로 개선할수 있습니다.

걷기나 수영 자전거 타기등의 유산소 운동이 적합합니다.

또한 중기 고혈압 증상 으로 손발의 저림, 가슴이 답답한 설사, 호흡곤란등의 증상이 나타 나기도 합니다.

이중 뇌줄중은 심장병의 징조이기도 합니다.

여기에 고혈압은 심각한 질병으로 이어질수 있는 정말 무서운 질병이기도 합니다.

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고혈압 증상과 낮추는 방법