반응형 폐렴에 안좋은음식1 폐렴에 좋은 음식 폐렴은 대표적인 염증성 호흡기 질환으로 세균이나 바이러스 등에 의해 발생하게 됩니다.주로 기침,가래,고열등을 동반하게 됩니다.이와 같은 폐렴 증상이 있을때는 지나치게 맵거나 짠 음식은 피하는것이 좋습니다.자극적인 맛이 식도 뿐만 아니라 기관지를 자극할수 있기 때문 입니다.그럼 지금부터 폐렴에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다1. 무즙 매실차무는 비타민C등 다양한 영양소와 수분이풍부해 기침과 가래를 제거해주는 기능을 합니다.특히 무는 매실과 함께 차로 우려 먹었을 경우 더 효과적 입니다.폐렴에 좋은 음식 으로 매실은 살균 해독 기능이 탁월해 기도의 염증을 가라 앉히기 때문 입니다.이때 무는 알맹이보다 껍질에 비타민C가 약 2배 이상 들어 있으므로 껍질까지 갈아 마시는것이 좋습니다. 2. 모과차칼슘,칼륨,철.. 2020. 3. 19. 이전 1 다음 반응형