반응형 오디 주의사항1 오디 효능 상심.상심자.상실.오들개로 알려진 오디는뽕나무의 열매이며 간식이 귀했떤 예전에는 아이들의간식거리로 정말 인기가 많았다고 합니다.한방에서는 뽕나무의 열매를 상심,가지를,상지,잎을,상엽,뽕나무재를 상시회, 뽕나무의 뿌리껍질을 상근 백피라 하여 모두 약재로도 쓰여지고 있습니다. 옛 조상들은 오디를 많이 먹으면 소화가 잘되고 방귀를 많이뀌게 된다고 해서 오디의 나무를 뽕나무라고 불러왔으며최근에는 웰빙식품으로 주목받고 있는 블랙푸드의 대명사로 떠오르고 있습니다.그럼 지금부터 오디 효능에 대해 알아보도록 합시다. 1. 노화방지대표적인 항노화 식품인 오디는 안토시아닌,레스베라트롤,루틴리놀레산,올레산등 기능성 물질이 풍부하기 때문에 노화를 예방 하는데 효과적인 식품 입니다.동의보감에서 늙지 않는 약이라고 불리는 오디는.. 2020. 6. 18. 이전 1 다음 반응형