반응형 아스파라거스 효능과 부작용1 아스파라거스 요리 와 효능 중세시대 유럽에서 왕과 귀족들이 즐겨 먹었따고알려진 아스파라거스는 숙취에 좋은 아스파라긴을 처음발견한 채소에서 붙어진 이름으로 특유의 아삭한 식감이 특징이며미국.유럽 등지에서 샐러드용으로 즐겨 먹는 고급 식재료 입니다.아스파라거스의 길고 독특한 줄기 속에 여러 다양한 효능이숨겨져 있기 때문에 채소의 왕이라고도 불리고 있으며국내에서도 아스파라거 효능 이 알려지면서 건강 웰빙 식품으로 많은 사랑을 받고 있습니다.그럼 먼저 스테이크와 주로 먹는걸로 알려진 아스파라거스 요리 를 알아볼까 합니다.아스파라거스 요리 1. 수란2. 나물3. 튀김4. 샐러드5. 두무무침6. 볶음7. 버터구이총 7가지의 아스파라거스 요리 를 준비해보았는데요아무래도 말로 설명보다는 영상으로 보시는게 편하실것 같아아래에 아스파라거스 요리 방.. 2020. 7. 6. 이전 1 다음 반응형