반응형 수박 부작용과 효능1 수박 효능 남아프리카가 원산지인 수박은 고대 이집트에서 재배가 시작됐다고 알려져 있는데요우리나라에는 언제 들어왔는지 확실하게 나와 있지 않으나조선시대에 씌여진 연산군 실록에 수박에 대한 기록이 있는점으로 보아 1500년을 전후로 재배해왔던것 으로 추정하고 있습니다.수박은 여름을 대표하는 과일로 여름의 보약 이라 불릴만큼무더운 여름에 수분이 손실되는것을 막아 주는 역할을 하며더위에 지친 피로와 몸의 열을 식혀주는 과채류 입니다. 그럼 지금부터 수박 효능 에 대해 알아보도록 합시다. 1. 갈증해소여름철 대표 과일로 사랑받는 수박은 90% 이상이 수분이며갈증 해소 및 몸속의 열을 내려 줄수 있는 효과적인 과일 입니다.영양저널에 실린 연구에 따르면 수분이 부족한 여성들에게두통,집중력저하,피로감 과 그리고 우울증이 발생했다.. 2020. 8. 27. 이전 1 다음 반응형