반응형 새싹보리효능과부작용1 새싹보리 효능 보리종자를 싹 틔운 어린싹을 말하며 가을철 벼농사를 다 끝내고 갈아 놓은 논이나 밭에 보리를 뿌려 놓으면 겨울이 오기전 새싹을 틔우는데 그 새싹이 추운겨울 조금씩 올라오는 강한 생멱력을 가지고 있습니다. 새싹보리의 성질은 차가운편이고 보리가 가지고 있는 영양성분들이 새싹으로 그대로 이동하여 발아하는 과정에서 영양소가 더욱 풍부해집니다. 그래서 새싹보리 효능 에는 폴리코사놀,비타민,칼슘,칼륨,사포나린,베타카로틴,플라보노이드 등 많은 영양 성분들을 함유하고 있습니다. 동의 보감에서는 보리를 오곡중 으뜸인 식품으로 성질은 시원하며 맛은 달고 짜며 비장을 튼튼하게 하고 소변이 잘나오게 하며 소화를 도와주고 식욕 부진 및 변비에 효과가 있다고 기록 하고 있습니다. 그럼 지금부터 새싹보리 효능에 대해 알아봅시다. .. 2020. 2. 12. 이전 1 다음 반응형