반응형 비트효능2 비트 효능 빨간무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감이 특징이며각종 영양소가 푸웁하여 건강식품을 비롯하여 샐러드 및 다양한 요리의 재료로 이용되고 있습니다.뿌리채소인 비트는 땅속에 흐르닌 피라는 별명이 있을정도로혈액을 맑고 깨끗하게 하여 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있으며붉은색소의 베타인이라는 성분은 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여암 예방과 폐렴등의 염증을 완화하는 효능을 가지고 있습니다.그럼 지금부터 비트 효능 에 대해 본격적으로 알아보도록 합시다.1. 고혈압 예방베타인 성분은 혈관내 혈전이 쌓이는것을 억제하고혈액순환을 원활하게 하여 혈압을 낮추는 효과가 뛰어나 고혈압 예방에 도움이 됩니다.또한 비트의 칼륨 성분 역시 고혈압의 원인으로 지적되는나트륨의 농도를 내려주고 혈압을 낮추는 효과가 .. 2020. 3. 17. 비트 효능과 먹는 방법 오늘은 비트 효능과 먹는방법을 알아보고자 합니다. BEET 서양 무의 일종으로써 빨간무라고 많이들 부르시는데요 풍부한 안토시아닌,리코펜 성분이 함유되어 있으며 이 두 성분은 혈중 유해 물질을 해독하여 비트 효능 으로 당뇨,고혈압등 성인병에 좋다고 합니다. 여기에 아삭한 식감과 풍부한 영양소인 비타님 B1,B2,C,나트륨,칼슘,섬유소등을 함유하고 있으며 붉은색소의 경우 베타인 이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암예방과 염증 완화 효과가 있다고 합니다. 또한 비트 효능 의 경우 베타인 성분이 풍부하여 혈관에 끼여 있는 혈전을 녹이고 혈액순환을 원활하게 해주며 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈류량 증가 혈압을 떨어뜨리며 혈관을 깨끗하게 청소 해준다고 하네요 또한 비트 효능 으로 소화 .. 2019. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
