반응형 면역력에좋은음식101 면역력에 좋은 음식10 본격적인 겨울로 접어 들면서 면역관리에 관심을 가지시는분들이 많아졌는데요그래서 이렇게 면역력에 좋은 음식10 가지를 준비해보았습니다.일상에서 쉽게 구할수 있고 맛도 괜찮은 음식들 중에면역력 관리에 도움이 될것들이 꾀 많습니다.그럼 지금부터 면역력에 좋은 음식10 을 알아보도록 합시다.1. 버섯식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해주는데요콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암을 예방하는 웰빙, 장수 식품으로 각광받고 있습니다. 이 같은 효능의 중심엔 베타글루칸이 있는데요 우리 몸의 콜레스테롤을 낮추고 항암에 탁월한 효과가 있습니다.또한 90% 이상이 수분이고 식이섬유가 풍부하여 만병의 근원 이라는 변비 예방 및 치료에도 좋아 면역력에 좋은 음식10 입니다.2. 사과면역력에 좋은 음식10 으로 사과는 .. 2020. 2. 13. 이전 1 다음 반응형