반응형 마파두부 황금레시피1 두부요리 마파두부 만드는법 백종원 황금레시피 입맛 없을때 밥 한그릇 정도 그냥 비울수 있는 두부요리 를 소개해볼까 하는데요 요즘 같이 코로나 바이러스가 확산 될수록 집에서 간단히 요리를 해서 드시는분들도 부쩍 늘어나고 있다고 합니다. 아무래도 사람이 많이 몰리는 음식점에서 외식보다는 집에서 해먹는 요리가 코로나 바이러스 확산으로 부터 멀어 질수 있는 방법중 하나 인데요 그중 흔하게 구할수 잇는 두부요리를 알려드릴까 합니다. 먼저 두부는 콩을 갈아 가열하여 비지를 짜내고 응고제를 첨가하여 만든것으로 단백질과 식물성 지방이 풍부하게 들어 있어 누구나 즐겨 먹는 식품중 하나 입니다. 서양에서는 살이 찌지 않는 치즈 로 토푸라고 불리며 채식주의자들과 승려들이 가장 많이 먹는 식품중 하나 입니다. 이런 두부의 경우 노화예방,다이어트,항암효과,혈관건강, 장기.. 2021. 6. 10. 이전 1 다음 반응형