반응형 구가자효능과부작용1 구기자 효능 고지베리 관목의 일종이며 한국에서는 구기자 라고 알려진 이 과일의이름은 원래 붉은색 베리라는 의미에서 유래 되었다고 합니다.역사적으로 이 식물은 아시아 특히 중국과 티베트에서 수천년 재배 되었다고 하는데요신체의 혈액을 회복시키고 정신을 맑게 하며 피부에 신선함과 활력을 준다고 합니다.또한 근육과 힘줄을 복구하고 면역성에 도움이 된다고 하는데요처음에 이 열매는 오렌지 색을 띠지만 성숙해 지면서 익으면 붉은색으로 서서히 바뀐다고 합니다. 물에 넣어 불리면 아주 감미로운 체리 토마토와 같은 맛이 난다고 알려져 있는데요그럼 지금부터 구기자 효능을 정리해보도록 하겠습니다.1. 면역기능 향상 암세포 제거블루베리나 라즈베리와 마찬가지로 강력한 항산화제인 비타민C와 비타민A가 많이 들어 있으며 이 두 영양소는 면역력을.. 2019. 11. 5. 이전 1 다음 반응형