반응형 고지혈증에나쁜음식1 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증이란? 혈액내에 지방성분이 필요이상많은 상태로 콜레스테롤이 혈관벽에 덩어리를 형성하게 되고이것이 점차 커지게 되면 혈관 안으로 돌출하여 혈액이 지나는 통로를 좁게 만듭니다.동맥 내벽이 두터워져서 혈액이 지나는 통로가 좁아지면고혈압,협심증,심근경색,뇌졸중 등을 일으키는 주범이 됩니다.특히 돌연사의 원인인 급성 심근경색등도 고지혈증에서 출발 한다고 합니다.또한 혈액내의 중성지방 수치가 높은경우 췌장염이 생길수 있는데이 병은 치료가 힘든 췌장암으로 진행될수 있습니다.그럼 지금부터 고지혈증에 좋은 음식에 대해 알아봅시다.1. 양파매일 양파 반쪽 이상을 먹은사람은좋은 콜레스테롤이 30% 증가 한것으로 나타났습니다.또 양파는 혈액순활을 좋게하고 혈압을 낮추며 혈전을 막아 주어 고지혈증에 좋은 음식 이라고 합.. 2019. 12. 18. 이전 1 다음 반응형